Routine Beauté

Nous voilà déjà en juillet, la période où nous profitons de belles journées ensoleillées.

Outre le fait de vouloir partir en vacances, pourquoi ne pas démarrer en prenant soin de soi ?

Le soleil OUI, mais attention, il est bon de rappeler quelques tuyaux pour se chouchouter :

Visage :

Ce n’est plus un secret de polichinelle, la peau du visage se renouvelle la nuit. Le sebum et la sueur sécrétés ont besoin d’un coup de main. Le matin, on nettoie et hydrate sa peau pour démarrer la journée.

1ère étape : Vous nettoyer le visage le soir est donc un geste capital pour d’une part enlever les impuretés de la journée, et d’autre part pour aider la peau à se regénérer.

Mais attention, demandez conseil à votre pharmacien car un démaquillant tel qu’une mousse légère, un lait démaquillant ou une huile lavante se choisit en fonction du type de peau.

Il faut donc nettoyer en douceur et non décaper pour ne pas abîmer votre peau.

Votre nettoyant visage peut être différent le matin du soir.

2ième étape : Rincer abondamment et vaporiser avec une eau thermale. C’est un cadeau en or pour votre peau. Elle est riche en magnésium et calcium contrairement à l’eau du robinet qui est plus calcaire. Et l’été, elle est aussi particulièrement conseillée pour apaiser un coup de soleil, mais aussi une irritation, le feu du rasoir ou une crise d’eczéma.

3ième étape : Tonifier la peau, en appliquant une lotion tonique. Cela affine le grain de peau et resserre les pores. Voilà votre peau prête pour l’application de votre soin visage.

Le gommage s’applique une fois par semaine, il est utile pour éliminer les cellules mortes de l’épiderme. Les billes exfoliantes ou enzymatiques dans le gommage désincrustent les pores des impuretés.

Un conseil : hydrater – hydrater - hydrater en appliquant un serum puis une crème. Et si l’on sait que le soleil est le premier facteur de vieillissement cutané appliquez une crème solaire avec un indice de protection élevé qui freinera également les taches pigmentaires.

Pieds :

L’hydratation reste indispensable pour avoir de beaux pieds pour l’été et lutter contre les pieds secs. Une crème ou un baume doit être appliqué chaque soir. Une fois par semaine, n’hésitez pas à faire un masque. Appliquez une couche généreuse de produit sur les pieds et les ongles, puis laissez poser toute la nuit en enfilant une chaussette. Et oh surprise, le matin vos pieds seront tout doux.

Cheveux :

Comment soigner vos cheveux en été ? Le soleil, le sel marin, le chlore des piscines, assèchent nos cheveux. Ils sont soumis à rude épreuve et demandent donc plus de soins.

Alors un petit truc utile pour limiter les dégâts : protégez vos cheveux en les attachant ou en portant un chapeau. Et n’oubliez pas de les hydrater en utilisant un shampooing doux et pourquoi pas poser un masque revitalisant ?

Certaines huiles peuvent être appliquées lors de l’exposition au soleil, cela protègera la fibre capillaire.