L-theanine, een natuurlijk aminozuur, is in staat de prestaties van de hersenen te verbeteren door zijn positief effect op de activiteit van de alpha-golven. Deze hersengolven zorgen voor een ontspannen gevoel en helpen je je focus te bewaren.
Hoe leert ons brein?
Meer ontdekken
Voeding: De Sleutel tot een Gezond Leven
Voeding speelt een cruciale rol in ons dagelijks leven en is essentieel voor het behoud van een goede gezondheid...